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去果洛州玛多县这样的高海拔地区，什么药品能够缓解高原反应？一周后去玛多，现在需要补充什么药品或食物？
说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。
2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。
高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。
一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。
我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。
一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快。
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玛多的海拔比较高，大概在4000米左右。
在这样的高度生活，有几点是需要注意的。
一是注意不要感冒。
感冒一是不容易好，二是因为外界气压低，容易引起肺气肿或肺水肿，有可能危及生命。
二是刚去时不要干体力活，别跑别跳，否则会加重心脏负担。
一段时间以后适应了就基本没问题了。
三是你的心脏会变得稍大一些，心肌更加强壮，跳动更加有力。
这是对高原缺氧条件的自我适应。
年轻时回到内地，心脏还会变回原样。
但如果超过60岁再下到低海拔地区，心脏就很难再回到原样了，还是一颗大心脏。
在高原继续养老没问题，长寿者比比皆是。
但在低海拔地区，这样的心脏就不太合适了，叫高原性心脏病，比较麻烦。
就是说，老了再下高原，就很难再适应低海拔生活了。
建议：1、在玛多工作几个月后，回到低海拔地区过一个月，再回高原。
2、在那里工作生活时间不要超过20年，最好在50岁前下高原。
